为什么我已经戒了手淫两三个月了

病情分析：
你好，已经戒了手淫两三个月了，但是不熬夜，黑眼圈却越来越重，整个人看起来好没有精神一般，这是肾虚。

指导意见：
建议注意休息的，需要适当活动锻炼的，加强营养，不能喝酒吃刺激辛辣食物，需要锻炼补肾健体的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况一般考虑是过度手淫引起的肾精亏损导致的。

指导意见：
你好，根据你描述的情况建议你戒掉手淫，注意锻炼身体，同时注意作息时间规律。祝你身体健康，生活幸福。