我最近三个月了坐久了尾骨疼痛

病情分析：
你好，你这个情况考虑久坐以后而导致压迫而导致疼痛的情况存在。

指导意见：
建议避免久坐，可以考虑热敷，按摩，同时配合中医的推拿针灸，等综合性的理疗措施，对症处理。平时可以贴些活血化瘀的药膏。

病情分析：
您好，根据您的描述是尾部疼痛，如果没有其他症状，考虑肌筋膜炎。

指导意见：
一般来说肌筋膜炎可因为寒冷，潮湿，肌肉劳损等引起，比如久坐久站等引起腰肌劳损，建议您局部热敷，按摩，口服消炎镇痛药布洛芬或者消炎痛。