小腿痛用力就痛蹲下也是不能跑或者跳可以正常走了不是

病情分析：
你好，根据你的描述，你上体育课训练所致的小腿疼痛。是很正常的事情，不要着急。

指导意见：
你这种情况，需要休息几天就可以好转的。如果平时不经常训练，偶尔训练幅度过大，就会出现这种情况。关节周围的肌肉和软组织就会受到轻微的损伤。经过适当休息是可以缓解的。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，多数是由于肌肉劳损而引起的疼痛了。

指导意见：
建议你可以适当用点扶他林软膏外擦下，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！