月经三个月不正常，该怎么调理

病情分析：
现在的情况出现月经不调考虑是有内分泌失调，药物，妇科炎症，精神紧张引起的，

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，可以服用当归调经丸进行治疗，

病情分析：
29岁的女性，自己有月经不调的情况的，不知道月经是多还是少，提前还是退后的了

指导意见：
出现这样的情况建议你看看中医大夫的，平时的时候注意自己自己的饮食的，吃点温补的食物比较好的。