记性差记忆模糊不管早睡还是晚睡第二天都没精神注意力

病情分析：
你好，你的情况多见于肾虚引发的失眠，多梦和记忆力差等情况的。

指导意见：
最好是到医院中医科检查一下的，明确后口服中药慢慢调理，并加强体育锻炼等，可以慢慢恢复正常的。

病情分析：
你好像你所描述的这些情况。有点像神经衰弱的症状。当然有没有器质病变首先得排除？比如去耳鼻喉科检查耳朵看看有没有炎症等特殊情况。

指导意见：
建议尽早到医院检查。尽早治疗，调节神经。控制玩手机。对眼睛好。早睡早起，多加运动。增强睡眠质量。