严重神经衰弱治疗

病情分析：
松笑导眠法：平卧静心，面带微笑，行六次深而慢的呼吸后，转为自然呼吸，每当吸气时，依次意守（注意力集中）头顶——前额——眼皮——嘴唇——颈部——两肩——胸背——腰腹——臀和双腿——双膝和小腿——双脚，并于每一呼气时，默念“松”且体会意守部位散松的感觉，待全身放松后，就会自然入睡，必要时可重复2～3次。

病情分析：
您这种情况一般是因为熬夜劳累，营养不良的情况引起的气血不足造成的神经衰弱。

指导意见：
出现这种症状，平时注意休息，不要熬夜劳累，加强营养，平时多吃大枣坚果，韭菜，黑木耳，口服阿胶浆，脑力宝片调理，就可以恢复正常的。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节神经药物治疗

病情分析：
你好，建议平时尽量减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
避免过度紧张劳累及压力刺激，不要刻意去理会那些胡思乱想，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。