身体瘦，胳膊细，如何摆脱
2017-10-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身体瘦，胳膊细，如何摆脱，身体上没有多少肉，只是个骨头架，在此求解救办法！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，身体成长是一个漫长的过程，不能急于一时，短时间再怎么吃也胖不起来，要持之以恒。按时进食，不偏食，多吃蔬菜水果、肉、蛋、奶；适当运动；坚持按摩或敲打足三里，会慢慢好转的。另外，可以做个全面体检，比如血糖、肝功能等，看是否有什么疾病。如果一切正常，那你就加强营养吧！祝健康！
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2023-01-04 10:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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