感觉手凉，手背会变色

病情分析：
这考虑是湿寒体质造成的。一般是经常熬夜，锻炼身体少了容易出现这个情况的。

指导意见：
目前建议可以首先注意日常习惯。同时是找中医号脉内服中药调理的。记得辛辣生冷食物不要吃。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，热水侵泡后会出现发红的现象。

指导意见：
建议你不要担心，放松一点，平时注意多休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜补充营养

病情分析：
从图片上看，这也没有发现明显的皮肤改变，这也不能作为疾病的诊断依据。

指导意见：
所以目前就是根据具体的情况，尽量的进行对症改善，采取相对应的措施，避免劳累熬夜，保证身体新陈代谢。

病情分析：
那你这个情况大多数需要进行观察一下，看他是不是一个生理性的现象。

指导意见：
建议平时都扬州，也可以用一些热水进行热敷一下，看看能不能缓解症状，尽量的不要用太凉的水。