我是无意中发现的，大概有两个月左右

病情分析：
你好，汗斑也就是花斑癣的，这个是由于真菌感染引起的日晒，出汗多也可以引起

指导意见：
这个可以外用抗真菌药膏涂抹，可以涂抹克霉唑或者特比奈芬软膏涂抹，期间注意防晒，保持皮肤清洁

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合皮肤的护理和卫生，查看是否存在色素脱失的症状造成的，

指导意见：
饮食要注意清淡饮食为主，可以配合局部皮肤涂抹芦荟霜的方法来进行修复，避免强光的照射。