我想问下，生活比较规律

病情分析：
根据你所描述，如果长期这样最好去医院测量下血压，检查下血常规等。

指导意见：
如果检查没什么异常，从中医角度属于体内湿气较重会导致困倦乏力，可以去当地中医院看看，开点健脾利湿温阳的中药调理即可。

病情分析：
您总是出现犯困的情况考虑您多数是有神经衰弱的。

指导意见：
您可以口服一点养血安神片治疗，饮食上多吃一些含蛋白质多的食物，另外您要注意不要熬夜

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有易困嗜睡，精神不振，严重时头晕头痛的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，可能是气血不足等引起的，可以去医院中医科检查一下，及时进行治疗，可以服用补中益气丸。

指导意见：
也可以服用归脾丸，注意生活习惯，不要熬夜，白天可以适当的运动，增强体质，晚上睡前温水泡脚，祝健康。