怎么去脸上的雀斑？脸上雀斑的治疗方法有什么

病情分析：
如果是遗传性的黄褐斑，一般是不好去除的啊，只能注意保养。

指导意见：
每天多吃新鲜的水果蔬菜，避免少吃鱼虾辛辣食物，一定要治好护理，多抹点防晒霜。那只要注意保养，一般就没有问题。

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

病情分析：
维生素C可以使皮肤颜色变淡，其作用机制主要是阻止多巴醌进一步氧化而还原为多巴，使黑色素合成受到阻碍；另一方面它可降低血清铜氧化酶含量，使黑色素合成能力降低，黑色素合成减少，皮肤表现为白色，故在饮食中多补充维生素C含量，则可促使皮肤变白。

指导意见：
一般以青菜、水果中的维生素含量为多，其中含有丰富维生素C的如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等，特别是西红柿和草莓含维生素C最多，坚果中的刺梨含量尤为丰富。故多食青菜、水果可帮助皮肤变白。