JJ不舒服，精神不好怎么回事

病情分析：
你好，根据你的情况男性频繁手淫容易引起早泄，肾虚，性欲减退，龟头敏感有很大的关系，最好去医院做个性功能测定。

指导意见：
建议定期检查，注意个人卫生护理，不要吃荔枝龙眼对腹部不利，戒掉手淫习惯后期会慢慢恢复，可以口服六味地黄丸调理，不要抽烟喝酒。

病情分析：
你好，如果你现在有尿痛的情况，有可能是泌尿系感染引起的，是需要服用三金片、左氧氟沙星片进行治疗，如果频繁进行手淫，这样有可能引起性功能障碍，你现在需要及时戒掉的，以免对正常的性生活产生影响，祝您早日康复。

病情分析：
你这样的问题应该和长期的手淫影响肝肾，引起营养不足，气血不足，下焦湿热等引起的，可以适当的饮食的保养

指导意见：
不要吃油腻辛辣的食物。可以的适当的休息。可以用中药的方法养气血。适当的用复方玄驹胶囊等药物比较好的，积极运动

病情分析：
放松心情，调整心态，不要太过劳累，不要熬夜等，清淡饮食，适当的加强体育锻炼。
适当的手淫是可以的，对健康不会有不良影响。但凡事都要把握一个度，过度的手淫对身体健康还是有影响的，小心以后阳痿早泄哦。