，我第一次来月经，我第一天月经来了

病情分析：
您好，根据您所描述的情况看您这建议您可以喝点红糖水让月经来。

指导意见：
等月经干净过后用碳酸氢钠清洗外阴，平时不能吃冰冷辛辣刺激性的食物要加强营养提高身体免疫力。

病情分析：
初次来月经。确实会有些不正常的表现症状。不用太担心。

指导意见：
平时注意休息。记得保暖，避免熬夜喝酒。过段时间可能月经期就会比较正常了。心态乐观

病情分析：
你的年龄还小，控制月经的下丘脑垂体卵巢生殖轴发育还不成熟。

指导意见：
出现月经不规律的现象也很正常。不要着急，慢慢的调整一般三到五年之后会慢慢的恢复正常，平时注意保暖，不要劳累，不吃寒凉的食物。

病情分析：
这情况一般刚来月经的话是可能会不规律，以后会逐渐趋于正常的

指导意见：
注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好