之前有一周轻微腹泻没有不舒服现在不腹泻了

指导意见：
你好，自己锻炼直肠周围以及盆底肌肉，做收缩肛门动作。平时注意：1、养成定时排便的习惯；2、保持肛门周围清洁；3、注意饮食，包括禁食辛辣食物，多吃纤维素多的食物；4、注意生活起居，避免熬夜、避免过度劳累、保证睡眠；

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析。之前有一周的轻微的腹泻。现在发现有，脱肛的现象。

指导意见：
像你说的这种情况，应该考虑大便次数增多引起的，混合痔。最好用点马应龙痔疮膏治疗。大便后用温开水坐浴。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑是有痔疮脱出的现象，建议你发局部的图片看看？

指导意见：
如果是没有明显的疼痛，没有明显的出血，一般情况下不需要做特殊的处理的。注意局部的清洗清洁就好。方便时用温盐水清洗坐浴15分钟。注意合理饮食，尽量每天排便一次！有问题再联系我！祝您事事顺心！天天开心！！！