2017-10-12 6人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:有点儿胖想服用左旋肉碱可不可以?目前上课放学去健身
满意答案
病情分析:
不需要的,饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
其他答案 (5)
病情分析:
你好,左旋肉碱是会反弹的,减重的最好办法就是多运动,健身就不错的。
指导意见:
建议你不要用任何药物治疗,只要是药物就会有副作用的,所以你可以先靠健身来减重,只要坚持一定有效果。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,左旋肉碱虽然相对健康,但仍可能有头晕心慌等副作用
指导意见:
不建议服用左旋肉碱来减肥,建议节制饮食配合规范健身,游泳瘦身效果比较好
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。你想左旋肉碱减肥,这种方法是不可行的。
指导意见:
如果你想减肥的话,可以采取正常的手段,比如加强锻炼。平时稍微控制一下饮食,但不是节食。
病情分析:
你好,你是18岁青年女性,还在发育长个期,目前肥胖,体重是多少呢?身高多少呢?
指导意见:
考虑你年龄小,还在发育期,而且你也有在锻炼,建议规律饮食,均衡饮食,少吃夜宵,多锻炼,来控制体重。