害怕自己以后得病，现在每一刻都非常紧张

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话多考虑跟您自身情绪有关系

指导意见：
建议您不用太担心，平时适当的运动，多与他人沟通，避免过度紧张焦虑，也可以配合药物调理

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑目前有焦虑的情况了。

指导意见：
建议您去精神心理科就诊，在专科医生指导下做心理测评，明确诊断，积极规律服药治疗。以免影响您的生活和工作的

病情分析：
你好，你是受到过亲人由于生病去世而担心害怕自己也会这样吧！焦虑严重影响生活就得治疗了，可用点抗焦虑的药，同时自己调节自己的生活规律，改变认知，注意力转移，使自己充实起来

病情分析：
焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。祝福你！

指导意见：
您好！这种情况是对于健康的过度担心、紧张和焦虑，而且是对未知的将来的健康的担心，有点杞人忧天的感觉。这个世界上，未来谁都无法预测会是什么样子的，但是可以把握的是当下，好好珍惜现在的自己，没病没痛的时候，为什么还要让自己活在痛苦之中呢？俗话说，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心的度过每一天呢？如果您这种情况还是无法改善，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，焦虑症、恐怖症、疑病症都是可能的情况，要系统地治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你现在就是有紧张焦虑症。可以自己调节。

指导意见：
你现在应该是调节自己，不能这样了，你越是紧张焦虑越容易生病了，放松心情，放宽心态。这样才不容易生病