2017-10-13 8人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:入睡很快,但是晚上经常醒来,醒来后也很快入睡。就是觉得睡得不踏实,今年24,女性
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,睡觉不踏实,可能与身体缺乏微量元素有关,建议最好去医院检查一下微量元素,平时的话多吃些蔬菜水果,适当锻炼,保持心情的舒畅。
其他答案 (7)
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的睡不踏实等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,应该是神经衰弱的表现,跟白天工作或者其他的方面压力大,情绪紧张有关系。
指导意见:
建议你可以每天晚上睡觉前服用维生素b一片和谷维素,也可以同时服用一段时间的甜梦口服液。
病情分析:
你描述的症状考虑是肾阴虚引起的,建议吃六味地黄丸调理。
指导意见:
建议平时要注意清淡饮食,禁辛辣,煎炸,生冷,寒凉刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡,多吃滋阴补肾的食物。
病情分析:
从你说的情况看,易入睡就没什么大问题,入睡前喝些牛奶或蜂蜜补一补比较好
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,听听音乐,聊聊天,这样比较好