2017-10-13 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:脑袋不受控制的乱想,尽想一些不可能的事,感觉脑袋里还有另外一个世界在过日子一样,自己想控制也控制不了,不影响生活,会影响工作,使工作没发做好
满意答案
病情分析:
感觉你描述的情况有一些焦虑表现,有条件的话,找心理医生帮忙梳理一下。
指导意见:
日常生活中,可以多参加户外郊游活动,放松自己,缓解自己内心的压力,饮食方面清淡一些。