这段时间开始脚冰凉，头疼恶心会成痧

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于气血运行不畅，阳虚

指导意见：
平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，开始手脚冰凉，头疼恶心，一到冷的时候，这症状是血虚血寒引起的

指导意见：
建议你平时多喝红糖生姜水，平时多吃蔬菜水果，多吃点营养的东西，多吃羊肉。

病情分析：
根据你描述的情况是存在，手脚冰凉并且有上述表现，这个还是考虑感冒发烧。

指导意见：
选择你说的刮痧一般是没有太大的意义，而且考虑是中暑的可能性。但是最近的天气基本上很少存在。

病情分析：
您好，您的情况多考虑是本身阳虚内寒，或者寒湿比较重引起的。

指导意见：
建议您可以买点艾叶，晚上在家泡泡脚，可以温阳驱寒，活血通络。平时有空要多锻炼身体，饮食注意清淡。