我在跑50米的时候，脚面崴到了就肿起来了然后走路很

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部淤血肿胀的问题导致的了

指导意见：
这样的话是一种软组织损伤的表现，首先是可以服用适当的药物比如说活血止痛胶囊配合复方三七片等来进行对症治疗几天试试的了，同时注意休息，配合局部涂抹跌打万花油来辅助治疗就好了。

病情分析：
您好，您的情况应该是局部的肌肉韧带损伤的，只要骨头没有问题，就可以保守的。

指导意见：
避免剧烈，过多的活动。可以冷敷一下。再就是吃点舒筋活血片，别的，就是对症处理的。

病情分析：
您好，根据您提供的局部情况考虑有可能是外伤引起的局部肿胀疼痛。

指导意见：
您好根据您提供的局部情况考虑建议您用冷水外敷，24小时后用热毛巾熥敷治疗局部烤电，患肢抬高避免过度活动。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是脚崴后引起的软组织损伤。
指导意见：

指导意见：
指导意见：这种情况，您可服用活血消肿止痛类药物治疗，也可外用云南白药气雾剂治疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢，促使恢复。