黑眼圈好重，还有眼袋

病情分析：
你好，黑眼圈而且有眼袋的话，考虑应该是长期熬夜所导致的。

指导意见：
建议你平时多注意休息，避免熬夜，平时多吃富含维生素c的食物有淡化色素的效果，去除眼袋可以适当用冰敷。

病情分析：
你好，根据您的叙述，您是有黑眼圈的情况，需要您有健康的生活习惯，不要熬夜。

指导意见：
如果有失眠多梦，睡眠质量不高，可以考虑口服谷维素来调理睡眠。睡眠质量提高一些，这种情况会好很多。