好长一段时间了，腿一直抽筋

病情分析：
你的情况出现抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，

指导意见：
一定要注意保暖寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

病情分析：
你的症状可能是缺钙导致的肌肉痉挛，需要明确诊断后，对症治疗。

指导意见：
可以检查一下微量元素看看，如果缺钙，可以服用钙尔奇D治疗，同时可以每天喝半斤左右的鲜奶辅助补钙治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述你的情况考虑是缺乏钙质或者维生素D，也可能两种都缺乏。

指导意见：
建议你到正规医院的骨科门诊进一步咨询检查，比如做血液电解质检查等，确诊后对症治疗。平时多晒太阳。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，腿一直抽筋，最近抽筋次数多，由缺钙或者受冷引起的。

指导意见：
建议你平时多穿点，注意局部的保暖，走路或运动时间不要过长，忌辛辣刺激性食物，必要时补充钙剂。