我的指甲盖面凹凸最近越发明显了

病情分析：
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关

指导意见：
建议口服葡萄糖酸锌，维生素片等，饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，指甲盖里边凹凸。

指导意见：
你好，这样的情况，建议可以稍微补点钙片，平时多晒太阳，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，有可能是缺钙引起的指甲改变，应进一步检查。

指导意见：
建议到当地公立医院的皮肤科就诊，在专业医生的指导下，根据具体情况做相关检查，明确具体的病情。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个是典型的甲营养不良的表现。

指导意见：
建议，这个也没有什么特殊的，首先补充一点维生素b族，完了多吃蔬菜水果即可改善。