长时间跑步后心脏有刺痛

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：长时间跑步后心脏有刺痛，是心肌供血不足吗

医生您好，我今年33岁，男。最近一个月跑步到2公里左右时候，发现心脏区域有一过性的刺痛感，略微有牵扯感，稍微有点胸闷，但是都不算严重。因此通常情况，我都能坚持跑完5公里。
我因此去医院做运动平板心电图。在刚开始的平息走路状态下，因为紧张心跳有点快，大约110左右，并且略有胸闷感觉，心电图这时候提示:下壁ST-T改变。然后在真的运动起来，心率到了170之后，反而心电图正常了。
另外也做过心彩超，没有任何问题。
医生说心脏没啥问题，应该是肋间神经痛之类的。但是因为我几个跑友说，应该是心脏技能不好，导致供血不足了。
介于此，我有如下问题:
1）剧烈运动后稍微有点胸闷是正常的吗？有什么办法自身判断这类胸闷是正常人都有还是心脏病？
2）如果真如同朋友所说是运动时候心肌供血不足，这种是病理性还是生理性。（因为考虑到我毕竟跑完5KM，是不是应该问题不大呢？）

非常感谢医生百忙之中的回复。（不过也麻烦不要复制黏贴一大堆百度上的，比如戒烟戒酒什么的。。我只是想知道我的那两个问题。谢谢。）