我最近几个月掉发开始很严重

病情分析：
您好，首先考虑您熬夜导致神经衰弱引起脱发增加。特别是晚上看手机多，学习累，压力大的时候容易神经衰弱。

指导意见：
适当的体育锻炼，可以参加户外活动，社会活动，消除紧张的情绪，夜间睡眠少看手机，尽量避免熬夜。如果脱发严重，影响的形象，建议到医院就诊，必要时用药物控制。

病情分析：
你好，根据你的情况，如果感觉掉发明显增大，那平时生活习惯调理看看。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食小，缓解压力，放松心情，戒烟戒酒，适当锻炼，养成良好生活习惯。

病情分析：
头发都有自身代谢周期，每天脱发一百根左右是正常的，只要头发没有明显稀疏就可以。

指导意见：
青春期毛发代谢旺盛，更换速度会比较快，只要饮食规律，多食用新鲜瘦肉、鱼类、豆类及蔬菜，不要熬夜，就会改善脱发症状。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，一般精神压力过大，头皮毛囊炎症，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脱发。

指导意见：
建议你要补充优质蛋白质，b族维生素，维生素c和钙，要保证充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油脂过多的食物。