高一学生，上课听不懂

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况是由于睡眠不足与压力太大引起的。

指导意见：
高中的学习压力比较大，建议你下课时走出教室去吸新鲜空气，放宽心态，保持良好的心情，中午加睡午觉，饮食要营养均衡。

病情分析：
你好，你目前的情况是因为睡眠不足造成的，睡眠不足会引发一系列神经衰弱的症状。

指导意见：
建议首先要保持充足的睡眠，规律作息时间，缓解学习生活压力，循序渐进，劳逸结合，才能将休息和学习安排好。