这周二莫名奇妙就早上醒来突然全身乏力

病情分析：
根据您的描述，您这些症状符合腰肌劳损的症状，腰肌劳损就是休息时疼痛明显，活动后会缓解。

指导意见：
注意适当的休息，不可长时间弯腰活动，可以进行腰部保健操运动。注意保暖，不可受凉。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是腰椎病压迫神经导致的，引起腰部，下肢疼痛等症状。

指导意见：
建议到医院做个腰椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是活动后造成肌酸过多。

指导意见：
建议可以通过热敷和按摩的方式促进肌酸的排泄，正常肌酸的排泄是需要3到5天的时间的。