抑郁治疗的好方法

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟您自身情绪因素有关，药物也只是辅助作用

指导意见：
建议您平时适当的运动，避免过度紧张，焦虑，多与他人沟通，同时可以配合药物治疗

病情分析：
抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。