2017-10-14 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:女13岁,体重51.5公斤,身高160厘米,请问我超重吗?如果超重应当怎样减下去。
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病情分析:
13周岁的话正处于第二性征和一个长个的一个关键的时期,目前你的身高是160,那按照理想体重来说的话,你理想体重是55公斤,所以按你目前的一个体重的话,你在理想体重的一个下线,不需要减重。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你目前的年龄来看你目前的身高体重基本上还都是在正常范围内的
指导意见:
像您这种年龄情况,不用特殊的减肥,平时注意,适当的少吃一些高热量,坚持做体育运动锻炼就可以了
病情分析:
你的身高和体重是合理的,也可以从饮食和锻炼两方面再加强一下。
指导意见:
饮食方面少吃油腻,含脂肪高的食物。多补充一些蛋白新鲜蔬菜水果。少吃辛辣刺激性的食物,饭后半小时以后可以多参加户外活动,比如爬山骑单车效果都挺不错的。
病情分析:
从你的这个身高,体重上面来看,你这个是正好的啊,不算是超重的啊,
指导意见:
你这个样的情况的话,观察就行了的啊,你也不要太过于担心的,不需要减肥的啊,正好的体重。