得了类风湿平常生活要注意些什么

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，现在类风湿性关节炎一般较容易反复发作的

指导意见：
你好，对于目前的情况，一般不吃鸭肉，注意保暖，建议加强营养，适当锻炼身体增强体质才行

病情分析：
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病

指导意见：
平时居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥，洗漱宜用温水，预防感冒。还要注意避免被动吸烟，不吸烟

病情分析：
你好得了类风湿患者一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。

指导意见：
平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。

病情分析：
你好！希望你根据医生的建议，规律服药，定期复查！下面为你提供一些注意事项，希望对你有所帮助！

指导意见：
　1、类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　2、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　3、类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

　　4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多

病情分析：
您好，类风湿性关节炎患者需要注意以下几点：
　　1、防寒保暖，避免感冒，居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，汗出时不可迎风吹，洗冷水澡。
　　2、预防感染，加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律，劳逸结合。
　　3、加强营养，不可贪冷饮和过食肥甘厚味之品，戒烟禁酒。
　　4、保持精神愉快和情绪乐观。