胸部太小了，我很自卑

病情分析：
正常大小和形态的乳房是女性显示性征和形体健美的重要标志之一。乳房过小主要是由于腺体组织的缺少所致，此外与皮下脂肪及结缔组织不充分有关。

指导意见：
要想让自己的乳房更加坚挺，科学合理地进食也是非常必要的，比较好的食物是含有动情激素成分的，如：青椒、西红柿、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果等。

病情分析：
您好，注意增加营养，要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，

指导意见：
可以进行乳房按摩，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。你现在年龄还小，还会有很大的发育空间。

指导意见：
平常要注意加强营养，保证均衡。养成良好的作息规律，不要熬夜。多进行扩胸运动和体育锻炼。还会有很大的发育。

病情分析：
您好！根据您的叙述。鉴于您刚刚处在青春发育期，身体还在发育。胸部还有生长空间呢。

指导意见：
建议您有健康的生活习惯，平时多些运动，多吃些蔬菜和水果，多吃豆类蛋类，多喝牛奶。