十三岁男孩现在70公斤身高160如何减肥

病情分析：
你好，根据你的描述，孩子有一些超重了，希望控制饮食减肥。

指导意见：
建议孩子多做运动，每天五公里的跑步，多锻炼身体，同时控制饮食，晚上可以不吃。经常吃油腻的一定要减少。

病情分析：
你好，根据你的描述，吸收的再好，只要吃的不多也不会太胖的！

指导意见：
所以想减肥还是需要从控制饮食上下功夫，少吃饭的基础上再加强体能锻炼，就应该可以减肥成功！