2017-10-14 8人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:十六岁了,女生,才一米六,家里母亲一米六五左右的个子,父亲一米七左右,平时有点挑食,最近一直在喝牛奶吃素菜,但最近频繁性抽筋,请问还能长高吗?
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病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
那么晚上十点半到十一点这个时间段睡觉算熬夜吗?
十一点后就是熬夜
其他答案 (7)
病情分析:
根据你的描述现在才16岁,父母身高不低,能好好吃饭吃菜应该是可以再长高的
指导意见:
频繁抽筋可能是缺钙了,建议平时好好吃饭吃菜,适当锻炼身体,适当补钙是可以长的再高些
那么晚上十点半到十一点这个时间段睡觉算熬夜吗?
现在上学期间可能作业多,尽量赶在11点之前睡觉哦
病情分析:
你好,一般来说每个人的身高不止是受遗传因素还有后天的营养环境等因素来决定的。
指导意见:
所以平时一定要注意饮食平衡,不能只吃牛奶蔬菜,像肉类,蛋类,水果都要摄入。另外抽筋的话考虑还是缺钙,建议最好去医院做个骨密度测定看看是否缺钙。另外的话平时多运动多锻炼,保持充足的睡眠也都有助于身高的增长。
病情分析:
你好,根据你的描述判断,你可能是有点缺钙,应该去医院诊查确定。
指导意见:
你的遗传因素不错,同时合理饮食,荤素搭配。充足睡眠不熬夜,每天坚持做弹跳类或拉伸运动是有益的。骨骺线没有闭合的情况下还是会长高的
病情分析:
你好,从你的描述看。一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
指导意见:
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合,若是没有闭合则还有长高的潜能。