我手面一年前不小心扭着筋

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议您先去医院做相关的检查。如果没有问题，可以进行热敷。

指导意见：
建议您不要过于疲劳，要多注意休息。您可以口服双氯芬酸钠肠溶片，用热毛巾进行热敷，每天睡觉前用温水泡手。

病情分析：
你好，从描述症状来看，因扭伤出现一个手疼，负重明显

指导意见：
建议用点云南白药，或者活血止痛膏活血化瘀，平时少负重，少吃辛辣刺激的食物注意休息

病情分析：
这就是局部韧带拉伤，这种情况可以热敷，或者外用红花油轻柔，或者烤电。

指导意见：
这种情况，通过这方面的物理治疗方法都可以改善，主要是预防反复发作，避免二次损伤。

病情分析：
这种情况就是一个手指外伤导致的，现在还有疼痛和不适的感觉。

指导意见：
对这种情况的治疗和处理，现在我觉得你可以用一些中医中药的活血化瘀的药物，局部区域热服，也可以用中医的针灸针刺去做一下康复治疗。

病情分析：
你好：你在一年前有过损伤一直持续至今？热敷，烤电会缓解病情，但建议你先去外科确诊一下然后对症治疗，平时注意保暖别提重物！

指导意见：
·你好：你在一年前有过损伤一直持续至今？热敷，烤电会缓解病情，但建议你先去外科确诊一下然后对症治疗，平时注意保暖别提重物！