今天早上下楼梯时，不小心崴了一次脚

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先得注意休息几天才可以的了，大概需要一周的时间才可以去跑步了，暂时使用云南白药喷雾剂辅助治疗，同时服用布洛芬片配合氯唑沙宗片以及复方三七胶囊等来进行治疗好得快

病情分析：
您好，您这情况是歪到脚后没有什么大的痛感并及时进行了冰敷

指导意见：
这种情况不能完全排除轻微的韧带损伤的可能，建议您注意休息后一周再进行体育锻炼

病情分析：
您好根据您提供的局部情况考虑有可能是外伤引起的局部疼痛肿胀。

指导意见：
您好，根据您提供的局部情况，考虑建议您可以用温水泡脚，注意休息避免过度活动，可以外涂扶他林软膏。

病情分析：
你好，根据你的这些描述这种情况属于局部软组织损伤引起的肿痛。

指导意见：
建议在48小时之内进行冰敷，超过48小时以后进行热敷，局部外喷云南白药伤痛酊口服舒筋活血，消肿止痛的中成药治疗，一般一周左右会逐渐恢复。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，崴脚之后没有骨折，则需要在四十八小时之内冷敷。

指导意见：
在四十八小时之后可以热敷，减轻肿胀。崴脚后都伴随不同程度韧带撕裂伤，韧带修复也需要三周到八周左右。

病情分析：
你好，你的情况属于踝关节扭伤，走路不会痛应该不会有骨折。

指导意见：
建议48小时内冰敷(不要直接接触皮肤，可用毛巾包起来放在脚踝处)，早期可喷云南白药，48小时后上热敷，保持患肢抬高，睡觉脚踝下面垫个枕头可以起到消肿，利于血液循环，一般3-5天左右会好的。如有疼痛加重，可去医院拍片看看。

病情分析：
你好，下楼梯不小心崴脚了，走路不疼，按下去有点疼，应该没有骨折，考虑是软组织损伤。

指导意见：
你好，建议二十四小时内冷敷局部，二十四小时后热敷局部，用点红花油或者是云南白药喷剂，注意休息静养，一般2周左右甚至更长时间才能恢复。

病情分析：
您好，还能行走应该是软组织损伤，24小时后服用三七片。正确处理后一般两周愈合。

指导意见：
脚踝扭伤早期疼痛肿胀明显，前24小时内使用冷毛巾或冰块病毒，24小时后进行热敷，尽量少走动，抬高患肢，防止肿胀加剧。注意饮食清淡忌辛辣刺激性食物。