我脸上长了许多想鸡皮疙瘩似的痘痘

病情分析：
你好考虑是细菌感染，皮肤过敏，油脂分泌过多引起的长痘痘等，

指导意见：
建议您服用排毒养颜胶囊治疗试试，注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤