我是男生，不算胖，但是体脂比较高

病情分析：
你好。看体型的情况来说考虑，还是因为体脂高造成这样的表现的。大概体脂是有25-28%左右了。

指导意见：
还是比较胖的。看是否肥胖更多是以体脂率来看。不是单纯说体重不是非常重就以为不胖了呢。注意要好好健康的减肥的。要注意饮食管理要控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。碳水化合物摄入别过多。加上坚持锻炼。锻炼以健身为主。注意坚持不要求快

病情分析：
你好，你虽然看起来不算胖，但是体脂偏高是导致你胸大的原因，还会导致许多的慢性疾病。

指导意见：
建议:1、迈开腿，减肥非常关键的一个步骤就是一定要迈开自己的腿！就是说一定要多多参加体育运动！多做一些有氧运动，才能科学有效的减肥！

2、均衡饮食，出了迈开腿以外，吃饭也很重要，一日三餐一定要合理饮食，切记不要饥一顿饱一顿，营养搭配很重要！

3、休息，良好的作息是拥有健康身体的基础，我们一定要保证充足的睡眠，睡眠是在为我们的身体加油，同时也是各种生理机能的养护，所以睡眠对于减肥也非常重要！

病情分析：
你好体内雌激素作用也是在，青春期才可以正常发育，很明显自己还是属于偏胖体质。

指导意见：
需要及时瘦身多锻炼身体，而且这个适当瘦身后，锻炼成肌肉还是可以有效果的，因此可以多做俯卧撑或者跑步。

病情分析：
像你这个情况，大多数的话可能稍微有点胖，一定要注意适当的运动。

指导意见：
建议平时的时候一定要注意看看是不是内分泌失调了以后也会出现这种表现的，一定要注意休息才可以的