徒步的脚脖子前面酸疼是怎么回事

病情分析：
要注意保持良好的生活习惯，饮食的习惯，尽量多注意休息

指导意见：
可以配合后期通过针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，避免过于劳累。注意营养的搭配。

病情分析：
徒步的脚脖子前面酸疼是考虑有局部的筋脉的疼痛引起的症状的了，

指导意见：
这个可以是局部的按摩理疗的，还有是可以用扶他林软膏外涂疼痛部位改善症状的了。

病情分析：
考虑是由于运动过量或者鞋子不合适所致的可能性较大的。

指导意见：
建议可以穿运动鞋，如果还是不缓解，可以到医院骨科进行就诊的，也可以考虑吃点西乐葆的。