控制不住我自己的情绪

指导意见：
你好，发火是觉得别人没有把你的话当回事，不尊重你，不服从你，还是说是因为担心事情没做好，受到批评呢，弄清楚原因，提升自己的自信和领导能力。

病情分析：
你好，根据你的描述，你属于比较认真负责任的女孩子，别人完不成任务你爱着急。

指导意见：
要学会控制情绪，工作要讲究方法，不能经常和同学发脾气，那样对自己很伤害，多与同学沟通交流，用魅力征服别人，要轻松学习工作。

病情分析：
您好，这种情况常见于脾气暴躁所致，要提高自己的情感智商。

指导意见：
建议要学会控制自己的情绪,减轻压力，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

病情分析：
平时的脾气怎么样？或者升高中之前什么脾气？如果前后一样那就没啥问题。

指导意见：
如果前后不一样，建议你去查一下甲功五项，排除下甲亢的情况，平时吃的多却不长肉的情况有么？或者有没有其他症状？

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述没有看明白什么意思。

指导意见：
怎么是高中的还是护理专业的，应该还是放松心情，控制心情，希望我的回答对你有所帮助。

指导意见：
看到你对自己要求高，过分看重别人的评价，如果别人交给的事情没做好，自己会感到焦虑和烦躁，这可能与你的成长经历有关。建议你放松心情，看到自己的优点和特长，看到事物好的一面，多培养一些兴趣爱好，如运动，画画，唱歌等等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求心理老师的帮助。