用保鲜膜包肚子可以减肥吗

病情分析：
你好，一般肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。

指导意见：
你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。

病情分析：
你好，根据你的描述，我觉得这种办法也没有很好的减肥效果的。

指导意见：
减肥主要是节食与运动，所以建议主要是注意少吃饭，同时注意多运动。希望能给你帮助。

病情分析：
你好，减肥主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。用保鲜膜包裹只能是增加出汗，表面看体重下降的快，但这都是水分，喝水之后马上就恢复了

病情分析：
不靠谱，减肥建议还是选择健康科学的方法，合理饮食控制是基础运动是关键！

指导意见：
1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20:00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上