来大姨妈了，运动会必须要剧烈运动

病情分析：
经期的话，这个是不建议有剧烈的运动的了，剧烈运动的话，对你的身体和月经都不太好的了

指导意见：
对于这样的情况，你这个是可以看看注意规律作息以及饮食也就可以的了，这个你也就不需要太担心的了，刚开始来月经是会有月经不调，之后能恢复正常也就没事的了

病情分析：
你好，来月经期间一般不应该有剧烈的运动，但是你只有这偶尔一次，也不会有大影响。

指导意见：
我建议你，运动会的项目，如果能不参加就不用参加了，如果必须参加，你在月经期间偶尔运动一次，不会有什么大的影响，不要过于担心。

病情分析：
你好！一般情况下，例假期间，身体抵抗力比较低，如果剧烈运动的话，有可能会使月经量增多的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你来大姨妈了，还要参加运动会，剧烈运动，偶尔的一次，一般是不会有什么影响的，但是这也是因人而异的，建议你根据自己的自身体质来决定是否要参加这次运动会。