这两天周六周日，没穿内衣

病情分析：
你好根据你描述的情况，在月经期间由于激素刺激会有乳房胀痛，小腹下坠等不适

指导意见：
建议你平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物，饮食，生活要规律，避免熬夜。

病情分析：
您好，通过您的描述，您目前主要问题是一两天没有穿内衣，现在乳头有触痛。

指导意见：
就你所描述而言，一般来说，这个主要可能是平时都有保护，最近没有内衣保护，乳头摩擦所致，不需要处理的，继续养成穿内衣的习惯自己就会好。