每天睡满八个小时后上课时仍想睡
2017-10-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天睡满八个小时后上课时仍想睡，全天最多可睡12多个小时精神难以集中
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如有厌学情绪。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳或睡眠不足。建议保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼。增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
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