中度抑郁要吃药吗靠自己运动心理条件可以吗

病情分析：
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状

指导意见：
可以使用替代性疗法，包括针灸、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法。

病情分析：
根据你现在的描述，你现在是患有中度抑郁症。抑郁症是心理疾病，重要的在于对心的照顾，所以吃药是辅助的。

指导意见：
只要多去接触社会，多融入社会，别自暴自弃，有自信，活的开心，别觉得孤独，应该就可以了吧。

病情分析：
你好，根据您的描述一般的中度抑郁症，您这种情况需要进行一个心理上的治疗。

指导意见：
同时向你这种情况，我建议您还是药物的干预治疗，配合上心理上的治疗，会康复得好一些的。

病情分析：
你好，这样的情况是长期导致，需要服用药物，并每天坚持适量运动锻炼，看心理医生。

指导意见：
不可以一个人久待，以免产生身体负担，杜绝吃油炸、肥腻的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果。