月经少，颜色黑，甚至有时流出是—些干的黑渣渣

病情分析：
你好，月经量少，颜色黑中医常见的原因是气虚血瘀，气滞血瘀等，需要根据症状舌苔脉象综合判断。可以去看中医用中药整体调理。如果伴有头晕，胸闷，心慌，气短。常见的是气虚血瘀。如果有脾气急躁，乳房涨痛。常见的是气滞血瘀。

指导意见：
注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。注意休息，不要劳累。

病情分析：
你这样的月经少黑应和肝肾不足，营养失衡，气血虚，营养不足等有关系的，应注意养气血

指导意见：
适当的保养气血饮食的均衡性保证睡眠。可以用中药的方法艾附暖宫丸，益母草颗粒，八珍益母丸等。注意休息饮食的保养