大腿粗穿什么裤子都不好看 有没有运动减肥希望医生可

病情分析：
你好，想要减肥的话，一般的时候是可以采取健康的减肥方法。

指导意见：
可以采取运动减肥，或者饮食减肥，平时的话可以多吃一些水果蔬菜不能够吃太油腻的食物。

病情分析：
这位患者你好！我今天很高兴能为你解答这个上述问题。

指导意见：
想减肥首先得控制饮食，尤其是晚间，应该吃清淡的，不要吃得过饱。其次，要加强锻炼，比如散步。慢跑等等。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，确实目前最有效的是减肥方法就是运动了。

指导意见：
每天坚持做体育运动以外，还要控制食量，保持每天心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类及高热量高脂肪食物。

病情分析：
大腿粗可以运动减肥法的这个是最安全的可以深蹲跑步之类的。

指导意见：
建议你可以多做运动平时可以自己在家多做瑜伽也是可以的做瑜伽就可以