在公共场所当众被欺负如何抹去阴影

病情分析：
你好好在公共场所被别人欺负，以后留下的那种阴影是很难消除的。

指导意见：
尤其是男生，自尊心特别强的情况下这种情况，而这个阴影是很难消除。当然可以去咨询一下心理医生寻求开导和发泄。

病情分析：
从你说的情况看，最好是看一看心理医生啊，让心理医生开导开导你吧，这不是一句话，两句话就能说明白的啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多听听音乐，聊聊天，看看电影，玩玩游戏，这样可以转移注意力

病情分析：
这种情况就是培养自信，并不是盲目的寻求方法，应该提高自己的人格魅力，

指导意见：
建议，平时有一定的生活计划，按照计划要培养自己的生活兴趣，逐步实现自己的生活目标，

病情分析：
您好，请问这件事发生到现在有多久了呢？现在主要表现为怎样呢？

指导意见：
根据您的描述，目前需要考虑心境障碍，建议到临床心理科就诊咨询，做详细的心理辅导，希望对您有所帮助。