我呢头部受伤住院了，现已经出院

指导意见：
眼皮下出血，一般半月左右自行吸收痊愈，两天以内冷敷，以后热敷加速出血水肿吸收。需要眼科检查明确诊断对因对症治疗，根据病情决定下一步治疗方法

病情分析：
根据你说的情况，考虑有可能是由于外伤后眼部皮肤软组织淤血表现。

指导意见：
对于这种情况建议不要抓挠刺激，可以温敷，并应用活血化瘀药物等来促进改善。

病情分析：
外伤后的瘀青，是由于血管破裂后血液外渗引起的，除影响美观外，对人体的健康并不明显危害，因此，一般不给予特殊处理，让其自行吸收即可。

指导意见：
瘀青的完全吸收，取决于部位面积的大小，面积越大，吸收越慢，如果面积在5CM以内，可能需要一个月左右，如果面积更大，需要的时间更长。可以适当热敷及理疗，能加速其吸收。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是身体存在着外伤瘀血的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散、归脾汤等药物加减来帮助恢复，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。