我是一名电焊工蹲着干一天

病情分析：
你好，根据你的描述你是由于长期一个姿势蹲着导致的膝关节劳损，平时要适当活动。

指导意见：
建议不要长时间蹲着，适当起来活动一下，注意保暖，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
您好，主要是左侧膝关节疼痛，工作劳累一天，左侧膝关节受累。

指导意见：
鉴于您目前的情况，主要是劳累后所致膝关节疼痛，建议您放松心情，好好休息，适当活动，如休息后仍无法改善，建议您至医院检查就诊，排外关节炎等情况。

病情分析：
这种情况很常见！主要是不良姿势引起的！你去医院检查过吗？服用过什么药物吗？

指导意见：
你可以去医院检查一下，做个膝关节磁共振。平时注意腿部的休息，这样下去容易引起半月板损伤的。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况。你这个可能还是存在一定的关节劳损。

指导意见：
所以平常要注意适当的休息，不要运动过量。饮食上面清淡，不要吃辛辣的刺激性的食物。多用热水泡脚。