近一两年才出现的症状

病情分析：
你好，你描述的情况就是属于关节柔韧不足导致的局部表现。

指导意见：
这个情况有一部分是由于肝血虚，有一部分是由于痰寒湿等影响，建议及时就诊进行中医辨证施治调整。

病情分析：
你好！从您以上描述的症状来看，初步考虑有可能是膝关节滑膜炎所引起来的。

指导意见：
建议您尽量减少不必要的活动，同时注意局部防寒保暖，可以口服消炎止疼的药物进行治疗。